loading

Chọn giày phù hợp cho bà bầu

Mang một đôi giày, dép phù hợp sẽ giúp mẹ bầu thoải mái di chuyển và bớt khó chịu với đôi chân phù nề, nặng trịch.

Đối với phụ nữ mang thai, việc đi làm sao cho thoải mái, an toàn là điều rất nhiều chị em quan tâm. Dưới đây là những lưu ý khi chọn giày cho mẹ bầu.


Đôi giày bạn đi trong lúc mang thai sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sự thoải mái của mẹ lẫn con. Tiêu chí chọn giày quan trọng nhất dành cho mẹ bầu là an toàn, êm gót chân và thoải mái ở các ngón chân. Sau khi các tiêu chí này được đảm bảo, lúc đó bạn có thể xét đến kiểu dáng và thời trang.

Bầu bí là thời điểm đôi bàn chân bạn chịu nhiều áp lực nhất vì phải nâng đỡ toàn phần cơ thể đã tăng cân quá mức trong thời gian ngắn, có khi tăng đến hơn 20 kg suốt thai kỳ. Do đó, để đảm bảo đôi chân không bị “quá tải”, việc chọn giày dép khi thai nghén trở nên rất quan trọng với bất kỳ mẹ bầu nào. Ngoài ra, 1 đôi giày êm chân, gọn gàng và có đế bám tốt còn giúp mẹ bầu tránh được các rủi ro trượt ngã rất nguy hiểm, nhất là vào những tháng cuối, khi bụng bầu quá to làm trọng tâm của bạn bị thay đổi, dẫn đến thường xuyên va vấp, mất thăng bằng.

Cùng với trọng lượng cơ thể gia tăng nhanh chóng trong thời gian ngắn, chân bạn cũng bắt đầu to ra. Ngoài lý do tăng cân, sự can thiệp của hormone relaxin làm lỏng các gân, cơ cũng làm cho chân bạn bị phình ra đáng kể. Khi đó, những đôi giày cũ với kích thước trước đây sẽ không còn vừa vặn với bạn nữa. Mang giày chật trong thời kỳ bầu bí sẽ làm cho bàn chân bạn bị o ép trong không gian quá bức bối, làm cho chứng ứ nước ở bàn chân vốn rất phổ biến ở bà bầu lại càng có dịp hoành hành.

Ngoài ra, khi mang bầu, chị em rất dễ gặp phải tình trạng giãn tĩnh mạch, thường xuyên xảy ra ở chân, làm cho các tĩnh mạch dưới da bị sưng lên, gây đau nhức. Để hạn chế tình trạng này, các chuyên gia khuyên bà bầu nên chọn những loại vớ dày và không mang giày quá bó chặt. Đó là những nguyên nhân vì sao bạn phải quyết tâm sắm sửa ngay những đôi giày mới, vừa chân hơn và giúp chân nâng đỡ cơ thể tốt hơn.

Kiểu dáng và chất liệu

Mẹ bầu không nên chọn những đôi giày có quai dây thắt buộc rườm rà vì sẽ gây khó khăn khi mang do chị che khuất bởi chiếc bụng bầu. Thay vào đó, chị em hãy chọn những đôi giày búp bê, giày mọi hay sandal có quai chun co giãn thoải mái sẽ giúp mẹ bầu di chuyển dễ dàng hơn. Đồng thời, chúng sẽ giúp đôi chân bà bầu có thêm không gian để "thở".

Về chất liệu giày bà bầu nên chọn những đôi giày, dép mềm, có tính đàn hồi tốt, phần đế lót êm ái và thấm hút cao.

Giữ vệ sinh

Do trong thời gian bầu bí, lượng mồ hôi ở chân sẽ gia tăng nhiều, nên bà bầu cần giữ vệ sinh đôi chân thật kỹ, thường xuyên rửa chân và giữ chân khô ráo. Ngoài ra có thể dùng thêm bột hút ẩm để rắc vào giày dép giúp chúng luôn khô thoáng, giảm bớt mùi hôi và tránh trơn trượt.

Chọn cỡ giày

Cỡ giày lý tưởng cho bà bầu phải được lưu ý cả về chiều dọc và chiều ngang của bàn chân. Chiều dài được đo từ gót đến ngón dài nhất và cộng thêm 2 - 3 cm; chiều ngang là phần rộng nhất của đôi giày ứng với số đo từ ngón cái đến ngón út ở đoạn tiếp giáp giữa các ngón chân với phần mu bàn chân.

Độ cao

Các chuyên gia khuyến cáo chiều cao lý tưởng cho giày của bà bầu là từ 2-3cm. Đồng thời, bà bầu cũng nên chọn giày có độ dốc vừa phải, phần mũi giày có độ hếch hợp lý với bước chân đi. Lưu ý phần đế giày nên có các đường vân hình sóng hoặc phải có điểm bám tốt để tạo lực ma sát với mặt đường, tránh nguy cơ trơn trượt, té ngã.

Không đi giày cao gót: Mặc dù giày cao gót giúp bạn cao và bước đi uyển chuyển hơn, tuy nhiên, nó cũng làm tăng nguy cơ bong gân do mắt cá chân và dây chằng ở chân bị quá tải. Hơn nữa, khi đi giày cao gót, bắp chân căng ra và làm tăng áp lực lên đầu gối và sống lưng. Điều này sẽ tác động xấu đến sức khỏe của mẹ và bé. Nếu bạn vẫn muốn đi giày cao gót, nên chọn giày cao đối đa 3 cm.

Cuối cùng đó là độ ma sát của đế giày: Nên chọn đôi có độ ma sát cao, tạo sự tự tin, vững chắc trong mỗi bước đi. Với những đôi giày đã hết độ ma xát, các mẹ nên bỏ đi vì nếu cứ cô đi lại gây nguy hiểm cho cả mẹ bà bé trong trường hợp mẹ bầu bị trượt chân, té ngã.

Các tin khác

Câu chuyện cảm động về "chiếc ví của tình yêu"
 Một chiều đông lạnh buốt. Trên đường về nhà, tình cờ tôi nhặt được một chiếc ví bằng da màu nâu đã cũ sờn, có sợi dây nơ màu đỏ. Bên trong ví không có...
Ví da cá sấu là gì?
Ví da cá sấu hay bóp da cá sấu là loại ví, bóp dùng để đựng tiền và giấy tờ tùy thân mà chất liệu là da cá sấu tự nhiên đã được xử lý thông qua quá trình thuộc...
Địa chỉ bán đồ da cá sấu uy tín ở TP.HCM ?
Bạn đang tìm một địa chỉ bán đồ da cá sấu uy tín ở Thành phố HCM?  để mua sản phẩm làm từ da cá sấu thật? chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn biết một vài cửa hàng,...
Ví da cá sấu thật có giá khoảng bao nhiêu?
Chính bởi sự phổ biến của ví da cá sấu trên thịt rường hiện nay mà nó đã khiến nhiều người tiêu dùng rất hoang mang khi chọn mua sản phẩm này.
Nhu cầu phát triển đại lý và cửa hàng da cá sấu của CYVY
Do nhu cầu mở rộng kinh doanh và tìm đại lý phân phối các sản phẩm làm từ da cá sấu thật như: ví da cá sấu, dây nịt da cá sấu, túi xách, giày dép da cá sấu…...
7 điều nên tránh khi chọn mua đồ da cá sấu
Bạn đang cần mua ví da cá sấu, thắt lưng da cá sấu …hay một sản phẩm nào đó làm từ da cá sấu thật? Nhưng bạn đang phân vân vì chưa thực sự hiểu hết về loại...
Mua đồ da cá sấu giá rẻ – “tiền mất tật mang”
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nơi bán các mặt hàng làm từ da cá sấu nhưng mỗi nơi có một mức giá khách nhau khiến cho người tiêu dùng không khỏi hoang mang và lo sợ.
Bỏ ra gần 1 triệu để mua ví da cá sấu có nên không?
Ví da cá sấu có thật sự bền? vi da cá sấu có thật sự đẳng cấp? là những câu hỏi mà một số người còn thắc mắc sau khi nghe hoặc xem thông tin quảng cáo về những sản...
Chàng trai đi giày cá sấu nguyên con 'giá chục triệu' gây tranh cãi
Những ngày qua, bức ảnh nam thanh niên đi đôi giày hình cá sấu nguyên con đang gây xôn xao cộng đồng. 
3 cách đơn giản để nhận biết ví da cá sấu thật
Đối với người trong ngành cá sấu thì phân biệt ví da cá sấu thật có rất nhiều cách khác nhau, hôm nay Da Cao Cấp CYVY chỉ bạn 3 cách phân biệt ví da cá sấu thật...
Phân biệt da cá sấu xịn và da cá sấu phun màu
Hiện nay trên thị trường sử dụng rất nhiều sản phẩm da cá chết sẽ có hiện tượng bung vẩy, thuộc không ăn màu cộng thêm thuộc với công nghệ thô sơ không đảm bảo được chất lượng bảo quản...
Kinh nghiệm chọn ví da cá sấu bền đẹp
Với kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực sản xuất thuộc da cá sấu nguyên liệu mình xin chia sẽ một số kinh nghiệm lựa chọn ví da cá sấu bền đẹp.
Khách hàng nói gì về Da Cao Cấp CYVY?
CYVY luôn lắng nghe, ghi nhận và cảm ơn quý khách hàng đã đóng góp ý kiến cũng như đánh giá về chất lượng sản phẩm và dịch vụ của CYVY, với mong muốn đem tới sản phẩm và dịch vụ...
Cách bảo quản ví da cá sấu
Dù được cho là sản phẩm cực chất lượng và có độ bền cao, tuy nhiên, khi sử dụng ví da cá sấu chúng ta cũng cần lưu ý bảo quản đúng cách thức thì mới có thể tận dụng...
Cách phân biệt ví da xịn
Ví da cá sấu vẫn thường được mọi người nhắc đến như một phụ kiện thời trang đẳng cấp, sang trọng, tinh tế, chưa bao giờ lỗi mốt dành cho cả nam và nữ